Комплекс общеобразовательных учреждений

Собираемся в детский сад

На самом деле только от вас зависит, с какой ноги встанет малыш, будет ли он капризничать перед дверью в ванную и долго ли продлится его сидение в колготках, натянутых на одну ногу… Плохо выспались, раздражены? Получайте «агрессивное утро»! Успели прийти в себя до пробуждения ребенка, спокойны и доброжелательны? Вас ждет благодать. Вы, и только вы, являетесь либо провокатором, либо миротворцем.

Кортизол под контроль!

Стиль пробуждении может рассказать о вас больше, чем любой тест. А от того, как вы выключите будильник, зависит, удачными ли окажутся следующие шестнадцать часов. И это при том, что все мы: и маленькие, и взрослые. получаем по утрам свою положенную порцию кортизола — гормона стресса, который вырабатывается надпочечниками в то время, как мозг сигнализирует об опасности — «бей, беги, замри, но защищай себя!». Утро, а точнее, раннее пробуждение — именно та опасность, о которой предупреждает нас кортизол.

Правда, кого-то он побуждает к действию, а кого-то, наоборот, вводит в гипнотический транс. И в том и в другом случае выходить из этого состояния нужно постепенно, мягко. Не включайте громкую музыку, не трясите над ухом спящегт ребенка звенящим будильником. Будите с улыбкой и потихоньку.

Не упустите шанс поговорить

Ребенок растёт, и общаться с ним становится интереснее. Утро — не исключение. За час-полтора до выхода в детский сад можно много успеть! А сколько можно узнать секретиков друг о друге!.. Чтобы переход от глубокого ночного сна к бодрствованию был спокойным и радостным, сделайте сыну или дочке массаж, в процессе обсудите планы на день, а особенно — чем займетесь после сада.

Пару минут посвятите гимнастике. Понятно, что все эти садиковские зарядки малышу поднадоели. Предложите ему что-нибудь более экзотическое. Несколько лет назад мир познакомился с замечательной книгой Барбары Симонсон «Пять тибетских упражнений с детьми». Судя по отзывам родителей, один раз попробовав эту гимнастику, они уже не смогли от нее отказаться. Да ладно они! Дети! Специальные позы и движения (очень простые!) активизируют поток энергии в энергетических центрах нашего организма (с внутренней стороны позвоночника и головы), нормализуют работу нервной системы, пищеварения, желез внутренней секреции, укрепят спину. После гимнастики — водные процедуры!

Завтрака по особой системе

Не забывайте, что к действию стимулирует интрига. Малыш не хочет идти чистить зубы? А вдруг в ванной его ждет письмо от зубной феи?! Хорошо бы и вам составить компанию малышу. Даже такие скучные для крохи действия можно разнообразить.

А что с завтраком?.. Основной этап эстафеты пройден. В хорошем расположении духа у вас гораздо лучше получится проявить свои кулинарные способности. Вариантов завтрака может быть несколько.

  • Привычный — то, что крохе предлагается по утрам каждый день.
  • Экспресс — ваша импровизация! Главное, иметь минимальный набор продуктов, которые вы обычно используете к завтраку. Изюминка состоит в… изюминке — смайлике из цукатов, сладком ванильном молочке, а не обычном кипяченом…
  • Наконец, серьезная трапеза — с чувством, с толком, под приятную музыку. Выбирайте, но учтите, что во многих садиках плотные домашние завтраки не приветствуются, ведь там в 8.30 все дети дружно садятся за стол. Что будет делать ваш? Не подгоняйте малыша и не ворчите на него. Лучше расскажите забавную историю, произошедшую с вами в детстве. Этот вид вашего личного творчества всегда выигрышнее!

Требуется подготовка

Одевание — ответственный момент! Чтобы не уходить в свитере наизнанку или в бигудях. всегда продумывайте гардероб с вечера. И конечно, не только свой. Хорошо, если накануне вы подготовили одежду и сложили рюкзачок малыша.

Шагайте веселее, а не быстрее

Ура! Вы вышли! В дороге есть возможность поиграть. Допустим, ищите вокруг предметы на букву А или красного цвета, считайте зеленые машины… Тогда крохе и в голову не придет сказать: «У меня болит ножки». Он непременно спросит: «Когда меня заберешь?» И целый день будет в предвкушении вечера.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Post

Основные трудности и их решения в воспитании детей дошкольного возрастаОсновные трудности и их решения в воспитании детей дошкольного возраста

Многие специалисты сферы педагогики стремятся найти решение проблем воспитания детей разного возраста. Но для начала необходимо найти причины, по которым возникают те или иные проблемы.

Заказать звонок
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.